正確飲食，的確重要－Mollyzn退勤日常

偷偷說一件事
假設原本為X公斤 Y公分

我這學期健康檢查時，變胖了，胖了１公斤→X＋1公斤
而身高，變矮了，矮了０．５公分→Y－0.5公分
真的是很糟糕呀！

後來
我又自己量了一次，胖了３公斤→X＋4公斤
天呀！天呀！

又在第一次期中考前量了一次．．．
咦？瘦了，瘦了２公斤→X＋2公斤
我想應該是為了考試而憔悴了吧？！
（最好是啦！）
不管怎樣，反正，瘦了就好

最後，我想
這樣還是有胖，不行！一定要想辦法！
我就想到了！我可是
正常飲食
１．早餐必吃，且不油膩，要營養。
２．午餐隨便啦！但是一定要吃。
３．晚餐可以不吃，不可太油，不可吃難消化的……等。
４．零食不濫食（久久一次，沒關係啦！）
５．宵夜不要再吃啦！除非媽咪逼我吃，我不能拒絕她的愛心才吃吧！（那這項規定可能沒用吧？！哈！）

以上我都有做到哦！
現在，我有瘦了耶！
現在是X－1公斤真是太棒了